Frau Bendel, der Schwangerschaftstest ist positiv, die Schwangerschaft bestätigt. Was empfehlen Sie Müttern gegen das Kopfkarussell? Anja Bendel: Erstmal rat ich allen: Ruhe bewahren und sich bei Hebammen kundig zu machen, was die Schwangere jetzt braucht. Auch sollte jede Frau die Vorfreude imHerzen bewahren und dies mit ihren liebsten Menschen teilen. Sich gesund zu ernähren, der Freude freien Lauf zu lassen und Informationen zu sammeln, ist ebenfalls ratsam. Warum sollten Frauen so früh wie möglich eine Hebamme aufsuchen? Weil es immer noch zu wenig Hebammen gibt, um alle Schwangeren und Frauen nach der Geburt zu versorgen. Warum braucht es überhaupt eine Hebamme für die Schwangerschaft? Weil die Hebammen Expertinnen sind, um normale Schwangerschaften zu begleiten und wir ganz viele Tipps und Ratschläge haben und wirklich auch die Einzigen sind, die die Begleitung im Wochenbett anbieten. Es wird über die Krankenkasse abgerechnet, es entstehen keine Kosten, für gesetzlich Versicherte im Normalfall auch keine Zuzahlungen. damit beschäftigen, beispielsweise das Kursportrait lesen und mit der Hebamme besprechen, welches Angebot für sie das richtige ist. Für die Kurse der Hebammen gilt, dass sie alle nahezu gleich sind, da sie Vorgaben der Krankenkassen zu den Inhalten des Kurses erfüllen und dann auch von den Kassen bezahlt werden. Können sich werdende Mütter darüber hinaus vorbereiten? Ja, über den Geburtsvorbereitungskurs hinaus würde ich jeder schwangeren Frau empfehlen, einen Bewegungskurs zu belegen, also Schwangerschaftspilates, Schwangerschaftsyoga oder ähnliches. Das hilft, den eigenen Körper darauf vorzubereiten, aber auch, um ein gutes Körpergefühl zu entwickeln, weil sich der Körper sich durch die Schwangerschaft stark verändert. Die Bewegungskurse fördern zudem die frühe Verbindung zwischen der Mutter und ihrem Kind. Inwiefern? Bei den Übungen schaut man danach, wie sich das Kind im Bauch mitbewegt. Und bei Atemübungen oder Entspannungsreisen zum Kind spüren Frauen sofort, wie das Kind im Bauch reagiert. Wie geleiten Sie werdende Mütter zur Geburt, was gehört alles dazu? Die Hebammenbetreuung in der Schwangerschaft gestaltet sich je nach den Wünschen der Schwangeren sehr unterschiedlich. Grundsätzlich bieten wir Vorsorgeuntersuchungen in der Schwangerschaft genauso an wie Ärzte, begleiten die Schwangere darüber hinaus in Fragen der Ernährung und der Bewegung. Und unsere Geburtsvorbereitungskurse sind ein weiterer wichtiger Bestandteil zur Vorbereitung. Welche Rolle spielen Kurse zur Geburtsvorbereitung und wie wählt eine werdende Mutter den Kurs aus, der auch zu ihr passt? Da gibt es eine breite Palette an Angeboten. Es gibt Kurse von Hebammen nur für Frauen und auch solche, bei denen die Partner dabei sind. Manche sind über Wochen fortlaufend, manche nur am Wochenende. Allen ist gemeinsam: Sie bieten breite Informationen über den Geburtsprozess und helfen, sich mit körperlichen und mentalen Übungen auf die Geburt vorzubereiten. Zudem gibt es verschiedene Varianten der Geburtsvorbereitung wie Hypno-Birthing oder friedliche Geburt. Frau muss sich tatsächlich Was tun, wenn der Schwangerschaftstest positiv ist? Jetzt kommen die Fragen über Fragen auf die Hebammen Antwort wissen. MainKind sprach mit der freiberuflichen Hebamme Anja Bendel mit Praxis in Dreieich über Vorfreude und Verantwortung. Anja Bendel Interview mit Bild: Adobe Stock Achtsam, vorbereitet und gut begleitet
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